Cours privé ou en Duo:

Vous débutez dans le yoga, vous souhaitez un cours totalement en cohérence avec votre pratique personnelle, ou encore les horaires des cours collectifs ne vous conviennent pas ? Je vous propose des cours privés à votre domicile, ou sur votre lieu de travail, entre Solenzara et Porto Vecchio.

Que ce soit pour vous accorder un moment sur mesure, ou partager un moment avec une soeur, une amie, je m’adapte à chaque élève pour lui partager les bienfaits du Yoga. (matériel à disposition)

Soin énergétique LAHOCHI:

Le soin LAHOCHI est un soin énergétique qui vous permet de réaligner le corps et l’esprit. C’est pour cette raison que je le trouve très complémentaire à la pratique du Yoga.

Le soin dure approximativement 45minutes, il permet de nettoyer les énergies négatives, les blocages, ce qui permet une meilleure circulation de l’énergie vitale, le PRANA, et amène un apaisement dans le corps et l’esprit.

Ce soin énergétique est reconnu pour aider de nombreux maux:

  • Stress, Anxiété

  • Préparation d’un évènement stressant

  • Difficulté à gérer les émotions

  • Manque de confiance ou estime de soi

  • Sensation de mal être

    ……

Coaching Individuel en Yoga du Visage:

Le Yoga du visage est une pratique de beauté Holistique qui vous permettra de prévenir, et ralentir, les signes de l'âge de manière naturelle et non invasive.

Nous établissons ensemble durant ce coaching vos attentes et les zones à travailler en priorité, nous mettons en place une routine beauté reprenant les 3 piliers du Yoga du Visage à savoir: Des exercices de gym fasciale, des auto-massages et de l’acupression.

Cette routine vous permettra de prendre soin de votre peau , en pleine conscience.

Réflexologie Palmaire:

Guérir les maux par les mains! Issue de la Médecine douce Traditionnelle Chinoise, la réflexologie palmaire permet de travailler, au travers des méridiens, sur la totalité de votre corps. Cela aura également un effet apaisant par le massage des zones réflexes. Cette pratique s’adresse à tout le monde, y compris aux enfants. La séance dure 30 à 40 minutes.